Viertes Chakra – Herz-Chakra

Das Herz-Chakra sitzt auf Herzhöhe in der Brustmitte. Das Herz gilt seit jeher als Symbol der Liebe und das Zentrum der Liebe. Anahata-Chakra bedeutet so viel wie unbeschädigt. Dem Herz-Chakra wird die Farbe Grün, manchmal auch rosa  und das Element Luft zugeordnet. Grün ist die Farbe der Heilung, der Harmonie und Sympathie. Das Herz-Chakra wird auch oft als Tor zur Seele bezeichnet.

Die zentralen Themen des Herz-Chakras sind:
universelle Liebe, Mitgefühl, Mitmenschlichkeit, Warmherzigkeit, Freundschaft und Güte. Über unser Herz-Chakra können wir Verbindungen zu anderen aufnehmen. Wir können außerdem über dieses Zentrum die Schönheit in allen Dingen wahrnehmen, in der Natur oder in den darstellenden Künsten und in der Musik. Bilder, Worte und Klänge werden über dieses Chakra in Gefühle transformiert.

Wenn das Herz-Chakra ausgeglichen ist
Die bewusste Entfaltung des Herz-Chakras befähigt uns, uns selbst und andere Menschen und Lebewesen anzunehmen und zu lieben. Ist das Herz-Chakra ausgeglichen, können wir von Herz zu Herz kommunizieren und kommen so in vertrauens- und liebevollen Kontakt zu anderen. Es lösen sich Grenzen von Rasse, Nation oder Klasse. Wir sind dann offen und tolerant. Ein stabiles Herz-Chakra macht es uns leicht, Verantwortung für andere zu übernehmen, wie Kinder,  Familie oder Freunde.

Der körperliche und seelische Einflussbereich des Herz-Chakras ist die Thymusdrüse, das physische und das emotionale Herz, die Lunge, der Kreislauf und das Blut.

Viertes Chakra - Herz-Chakra - Anahata-Chakra

Wie äußern sich Störungen des Herz-Chakras?
Störungen des Herz-Chakras können sich auf seelischer Ebene durch Kontaktschwierigkeiten, Verbitterung, Einsamkeit und zu schwacher Abgrenzung zeigen. Auf körperlicher Ebene reguliert das Chakra die Herz- und Kreislauffunktion und stärkt das Immunsystem. Als Störungen können sich z.B. Herzbeschwerden, Bluthochdruck oder zu  niedriger  Blutdruck zeigen. Auch das Thema Allergien oder Infektanfälligkeit kann bei Störung des Chakras zu finden sein.

Möglichkeiten zur Öffnung des Herz-Chakras sind:
Ein Spaziergang in der grünen Natur, die Farbe des Grases und der Bäume schenkt uns ein Gefühl der Harmonie und vermittelt uns  ein Gefühl von Frieden. Das Umgeben mit grünen Gegenständen oder das Tragen grüner Kleidung. Grüne Pflanzen in der Wohnung oder auf dem Balkon. Ätherische Öle wie z.B. Rose, Jasmin und Vanille. Imagination: Ein mögliches Bild wäre es, einen grünen Heilstrom aus Ihren Händen, die Sie über der Brust auf ihr Herz-Chakra legen, fließen zu lassen, bis sich eine grüne Energiekugel gebildet hat. Diese können Sie im gesamten Körper strahlen lassen. Am besten mindestens 10 Atemzüge lang.
Viel Freude beim Ausprobieren!

Zeichnung: Bianca Gaden