Fünftes Chakra – Hals-Chakra

Das Hals-Chakra befindet sich zwischen Halsgrube und Kehlkopf. Es ist das Zentrum des Klangs, der menschlichen Ausdrucksfähigkeit, der Kommunikation, der Kreativität und des Austausches von Wissen und Erfahrung. Vishuddha-Chakra, die Sanskrit-Bezeichnung, bedeutet reinigen.

Das mit dem Hals-Chakra verbundene Element ist der Äther, ein Symbol für Raum, Weite und Reinheit. Es ist der Vermittler von Informationen auf allen Ebenen. Die Farbe ist Hellblau bis Mittelblau.

Das zentrale Thema des Hals-Chakras ist der Selbstausdruck
Dazu gehören unsere Gefühle, unsere Absichten und Wünsche, unsere Ideen und unsere innere Welt. Wie auch beim Sakral-Chakra spielen auch hier die Gegensätze der polaren Welt eine Rolle. Das Hals-Chakra ist wie eine Brücke zwischen dem Herz-Chakra und den Kopf-Chakren und hat so die Rolle des Vermittlers zwischen Denken und Fühlen. Die Bedeutung des Chakras liegt vor allem in der Verwirklichung der Wahrheit, dem Streben danach und die Kraft, die Wahrheit zum Ausdruck zu bringen.

Die körperliche Zuordnung der Organe zum Hals-Chakra sind:
Schilddrüse, Lunge, Lymphe, Hals, Kiefer, Außenohr, Außenauge, Außennase, Zähne und Zahnfleisch, Sprachapparatur, obere Gliedmaßen.

Das Hals-Chakra im ausgeglichenen Zustand
Im ausgeglichenen Zustand des Hals-Chakras fällt es uns leicht, uns mitzuteilen und uns auszudrücken. Das fünfte Chakra befähigt uns zunächst zur Selbstreflexion, wodurch wir in der Lage sind, unser Inneres nach außen zu tragen. Das stabile Hals-Chakra steht außerdem in Verbindung mit der Offenheit für fremde Anschauungen, Lern- und Konzentrationsfähigkeit, dem Lehren und dem Ich-Bewusstsein.

Fünftes Chakra - Hals-Chakra - Vishuddha-Chakra

Wie äußert sich das Hals-Chakra in Disharmonie?
Befindet sich dieses Chakra in einer Dysharmonie, so ist die Verständigung zwischen Kopf und Körper gestört. Das kann beispielsweise passieren, wenn wir nur bestimmte Emotionen zulassen oder versuchen, um jeden Preis stark zu sein und Schwächen zu verbergen. Störungen des Hals-Chakras können sich bei Überbetonung des Intellekts als Geltungssucht, Intoleranz oder Dominanz zeigen. Bei einem Energiemangel zeigen sich Störungen durch Schüchternheit oder Hemmungen. Ein Hinweis auf Blockaden der körperlichen Ebene können sich z.B. durch Sprachstörungen, Rachenschmerzen/-entzündungen, Schilddrüsenleiden, Zahn- und Zahnfleischerkrankungen oder Probleme im Halswirbelsäulenbereich zeigen.

Möglichkeiten, das Hals-Chakra zu aktivieren sind:
zum Beispiel öfter in den blauen Himmel zu schauen oder Zeit an Seen oder am Meer zu verbringen. Des Weiteren können alle Übungen helfen, die mit der Stimme und Sprache zu tun haben, z. B. neue Sprachen lernen, Gesangsunterricht, Rhetorik-Kurse oder das Summen von Mantren. Ätherische Öle, die das Hals-Chakra anregen, sind Eukalyptus und Pfefferminze.

Imagination:
In liegender Position umfassen Sie mit beiden Händen Ihren Hals und stellen sich ein Himmelblau vor, das aus Ihren Händen in Ihren Hals strömt und danach in den ganzen Körper. Das Fließenlassen der Farbe genießen Sie am besten mindestens 10 Atemzüge lang.

Zeichnung: Bianca Gaden