„Durch Mitleid wissend“ – Ein bekanntes Zitat von Bert Hellinger

Bert Hellinger (1925–2019) war ein deutscher Psychotherapeut und Begründer der Systemischen Familienaufstellung in den 1990er Jahren. Er zeigte, dass viele persönliche Probleme mit unbewussten Familienmustern und Verstrickungen zusammenhängen und entwickelte eine Methode, diese sichtbar, fühlbar und lösbar zu machen.
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Bert Hellinger vertrat die Idee, dass echte Erkenntnis und wirkliche Hilfe nicht aus Mitleid im üblichen Sinn erwachsen, sondern aus einer Haltung der mitfühlenden Präsenz – einer Liebe, die geduldig und würdevoll dem Schicksal des anderen gegenübertritt, ohne ihm etwas abzunehmen, das er selbst tragen kann.

• Phänomenologische Haltung: Ohne Furcht, ohne Absicht, ohne etwas ändern zu wollen, (personales) Mitleid – stattdessen geduldige Aufmerksamkeit für die Wirklichkeit.
• Würde durch Nähe: „Ich bin bei dir, neben dir …“ – so bleibt der Mensch neben uns in Würde.
• Geben im Rahmen: Nur geben, was man hat. Nur geben, was gebraucht wird. Nur im Rahmen helfen, der dem anderen ermöglicht, selbst zu wachsen.
• Keine Schonung, sondern Klarheit: Wirkliche Hilfe bedeutet, dem Gegenüber die Wirklichkeit zuzumuten – auch wenn sie schwer ist.

 
Wahre Erkenntnis entsteht dort, wo wir uns einlassen – ohne Urteil, aber mit offenem Herzen.